چجوری خودمو دوست داشته باشم؟

[Hedy235]

سلام من یه دختر ۱۷ سالم، خانواده خوبی دارم، از لحاظ مالی وضعمون خوبه، مدرسه خوبی میرم، دوستای تقریبا خوبی هم دارم ولی با وجود اینا واقعا از خودم متنفرم، و اینکه با وجود شرایط خوب زندگیم از خودم متنفرم باعث میشه بیشتر از خودم متنفر بشم... من اصلا پیش هیچ کس نشون نمیدم که همچین حسی دارم(فقط یکی دوبار در حد چند جمله با خواهرم حرف زدم دربارش بعدم سریع با شوخی و خنده موضوع رو بستم) همه ی ادمایی که میشناسم مخصوصا دوستا و آشناهامون منو با اعتماد به نفس بالام میشناسن، خیلی کم گریه میکنم و جلوی دیگران که تقریبا اصلا گریه نمیکنم‌‌..‌. من نمیدونم باید چیکار کنم، واقعا سعی میکنم خودمو دوست داشته باشم، کتاب میخونم فیلم میبینم ورزش میکنم با خانوادم وقت میگذرونم میخندم... ولی هرموقع برمیگردم به خودم بازم این حس حالم ازت بهم میخوره برمیگرده، حس میکنم من، من نیستم. فکر که میکنم شروعش شاید از عوض کردن مدرسم بود، یا اینکه بعضی بچه ها مدام بخاطر قدم دستم مینداختن (۱۵۰ سانتم)، یا مقایسه دائمی خودم با اطرافیانم... نمیدونم، ولی این اواخر همش دلم میخواد خودمو بکوبم به در و دیوار یا مشت و لگد بزنم... من نمیدونم باید با این حس تنفر از خودم چیکار کنم

[Saltanat]

سلام من یه دختر ۱۷ سالم، خانواده خوبی دارم، از لحاظ مالی وضعمون خوبه، مدرسه خوبی میرم، دوستای تقریبا خوبی هم دارم ولی با وجود اینا واقعا از خودم متنفرم، و اینکه با وجود شرایط خوب زندگیم از خودم متنفرم باعث میشه بیشتر از خودم متنفر بشم... من اصلا پیش هیچ کس نشون نمیدم که همچین حسی دارم(فقط یکی دوبار در حد چند جمله با خواهرم حرف زدم دربارش بعدم سریع با شوخی و خنده موضوع رو بستم) همه ی ادمایی که میشناسم مخصوصا دوستا و آشناهامون منو با اعتماد به نفس بالام میشناسن، خیلی کم گریه میکنم و جلوی دیگران که تقریبا اصلا گریه نمیکنم‌‌..‌. من نمیدونم باید چیکار کنم، واقعا سعی میکنم خودمو دوست داشته باشم، کتاب میخونم فیلم میبینم ورزش میکنم با خانوادم وقت میگذرونم میخندم... ولی هرموقع برمیگردم به خودم بازم این حس حالم ازت بهم میخوره برمیگرده، حس میکنم من، من نیستم. فکر که میکنم شروعش شاید از عوض کردن مدرسم بود، یا اینکه بعضی بچه ها مدام بخاطر قدم دستم مینداختن (۱۵۰ سانتم)، یا مقایسه دائمی خودم با اطرافیانم... نمیدونم، ولی این اواخر همش دلم میخواد خودمو بکوبم به در و دیوار یا مشت و لگد بزنم... من نمیدونم باید با این حس تنفر از خودم چیکار کنم

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به شما دوست عزیز
خودتون رو با چه ویژگی ها و حسن هایی میتونید به ما معرفی کنید؟
در باره حس تنفر توضیح بیشتری بدین
این حس همراه احساس ناراحتی و خشم از خودتون هست یا همراه یاس و نا امیدی ؟
به نظرتون چه زندگی و شرایطی باعث میشه شما از خودتون راضی باشید و این حس تنفر رو نداشته باشید ؟